Le pouvoir thérapeutique de la méditation

cerveau bien etre méditation arbre art therapie soin des sens.pngProjecteur sur l’émission de Mathieu Vidard dédiée au pouvoir thérapeutique de la méditation, ses effets sur le cerveau sur lesquels de récentes études scientifiques se sont penchées.

La pratique de l’attention par la méditation ainsi que la pratique artistique – une pratique méditative en soi – agissent sur les mêmes parties du cerveau.

https://www.franceinter.fr/emissions/la-tete-au-carre/la-tete-au-carre-29-novembre-2017

https://www.lesechos.fr/04/09/2015/lesechos.fr/021305306394_la-meditation-validee-par-les-neurosciences.htm